2018年03月10日 おからクッキー

おからクッキー

材料(4人分)

材料 分量
炒りおから 50g
薄力粉 50g
片栗粉 10g
砂糖 30g
バター 50g

作り方

1.薄力粉と片栗粉は合わせてふるっておく。
2.バターを柔らかくし泡立て器でグルグル混ぜる。砂糖を加えさらに混ぜる。
3.②に①とおからを加えヘラでさっくりと混ぜる。
4.ラップに包み、棒状にし、冷凍庫で20分休ませて7~8ミリ幅に切って鉄板に並べる。
5.170℃のオーブンで12~13分焼く。
※粉の代わりにおからを使う事によってカロリーも抑えられます。食物繊維も豊富なので便秘解消にもなりますよ。