作り方

１．フライパンにお麩以外の材料を入れ中火にかける。
２．軽く混ぜてフツフツとしてきたらお麩を入れてさっと混ぜる。
３．焼き色がつくまで炒ったらできあがり。
＊黒糖やきな粉、ごまなどをいれてアレンジしても美味しいですよ。